Peptyd glutaminy to dobra opcja przed snem. Wchłania się wolno. Ewentualnie białko typu prolongatum czy Syntrax Matrix. Tańsza opcja to twaróg który ma kazeinę ,a ta się wchłania wolno Zmieniony przez - konar128 w dniu 2008-10-14 22:54:51
[...] na siłowni :7miesiecy Uprawiane inne sporty :mma Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) :full osprzet Dieta :tak,okolo 3000kcal,trzymam w 90% Przeciwskazania medyczne :brak Zażywane suplementy :kreatyna mono olimp,anabolic amino 5500 olimp,bialko syntrax matrix,hmb olimp,nie czepiac sie o suple w moim wieku!:p
X pumpa nie testowałem, ale po shock terapy i storm jednocześnie miałem bardzo dobre efekty.. Białko syntrax matrix 5.0 dobre jest a jak tańsze jakieś to z olimpa jakieś
białko optimum, isobolic nutrabolics, syntrax matrix, kaizen 100 protein i inne kaizen, muscletech, ultimate, universal, jest tego masa bcaa - bcaa w proszku mrm zdr